随着原神3.5版本「风花的呼吸」的更新，旅行者们不仅迎来了新角色迪希雅和米卡，还新增了多款实用且有趣的食谱，这些美食不仅能恢复角色生命值，还能提供战斗增益，助力探索提瓦特大陆。

本文将为各位旅行者详细介绍5版本新增的食谱，包括获取方式、制作材料及实用技巧，助你轻松掌握这些美味佳肴！

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5版本新增食谱一览

萨布兹烤肉（迪希雅特色料理）

• 效果：恢复所选角色34%最大生命值+额外1900点生命值，并在30秒内每5秒恢复980点生命值。
• 获取方式：完成迪希雅传说任务「蝎尾鬃狮之章」后解锁。
• 原食谱：「兽肉 ×3 + 香辛料 ×2 + 洋葱 ×2」
• 特色料理加成：迪希雅烹饪时有概率获得。

适用场景：高难度战斗（如深渊、周本BOSS战），适合需要持续回血的角色，如胡桃、魈等。

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决斗之舞（米卡特色料理）

• 效果：队伍中所有角色暴击率提升20%，持续300秒（多人模式仅对自己生效）。
• 获取方式：完成米卡邀约事件后解锁。
• 原食谱：「兽肉 ×2 + 鸟蛋 ×2 + 奶酪 ×1」
• 特色料理加成：米卡烹饪时有概率获得。

适用场景：适合速切爆发队伍（如雷神国家队、胡行钟夜），提高输出上限。

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风花节限定甜点——「蜜金泡果」

• 效果：恢复80点体力，并在5分钟内降低冲刺体力消耗20%。
• 获取方式：完成风花节活动任务后，在蒙德酒馆购买。
• 材料：「日落果 ×2 + 糖 ×1 + 树莓 ×1」

适用场景：大世界探索、跑图赶路，尤其适合须弥沙漠等长距离移动场景。

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如何高效获取食谱材料？

兽肉 & 鸟蛋

• 兽肉：猎杀野猪、狐狸，或使用「寻宝罗盘」标记。
• 鸟蛋：蒙德、璃月、稻妻的树上可采集，推荐清泉镇、璃月港附近。

香辛料 & 奶酪

• 香辛料：可在蒙德、璃月杂货店购买。
• 奶酪：通过牛奶加工（烹饪台→加工），或直接购买。

日落果 & 树莓

• 日落果：蒙德、璃月路边常见，推荐星落湖、晨曦酒庄附近。
• 树莓：蒙德低语森林、风起地密集分布。

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实用小贴士

1. 优先制作增益类食物（如「决斗之舞」），提升战斗效率。
2. 特色料理有额外加成，尽量让对应角色烹饪（如迪希雅做烤肉）。
3. 风花节甜点适合跑图，可配合「双风共鸣」进一步降低体力消耗。
4. 每周可囤积食材，避免临时短缺（如兽肉、鸟蛋）。

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5版本新增的食谱不仅丰富了烹饪系统,还提供了更多战斗和探索增益。迪希雅的持续回血、米卡的暴击加成、风花节的跑图甜点，都能在不同场景发挥重要作用。

建议旅行者们尽快解锁这些食谱，并合理利用食材，让冒险之旅更加轻松愉快！

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